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【どのようにして基準を上げるのか?】

【 どのようにして基準を上げるのか?】自己啓発などの本や、教材を見るとよく基準をあげようと言っていますが、どの基準をあげれば良いのか分かりませんでした。しかし、僕が今日話す5つの基準をあげる事にフォーカスしたら、人生が楽しくなり、思う人生が送れるようになりました。今日はその5つの分野について話してい…

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【 ポジティブプロジェクション 】

【 ポジティブプロジェクション 】このスキルをマスターすると、人当たりが良くなり、大事な同士や仲間ができるようになります。私たちは、過去の経験により無意識的にネガティブな投影をしてしまいがちです。しかし、どうしたら相手の良い所にフォーカスしていけるのか、その人の良い所と付き合っていけるのかについて話…

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【先延ばしグセを改善するには?】

【先延ばしグセを改善するには?】完璧主義というのは、究極の言い訳です。完璧に準備が出来てから、始めようと準備をし続けても完璧になる日は来ないんです。では、いつ始めるべきか?間違いなく、今なんです!恥ずかしくても、失敗してもいいんです。まずはやってみる事、そこに価値があります。1. 動き出す事あなたが…

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【どうやってより眠るか】

【どうやってより眠るか】あなたは毎日何時間寝ていますか?僕の周りの人の話を聞いていると、5〜6時間という人が多いですが、はっきり言って、短いです。あなたが普段のパフォーマンスを上げたければ最低でも7〜8時間は寝てください。寝ないで頑張ることが美学のように考えている人が多いですが、最終的に良い結果を出…

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【自分自身の面倒を見る方法】

【自分自身の面倒を見る方法】現代人、特に日本人は仕事熱心です。それ自体は良いことですが、あれこれと他人からの指示に応えていると自分の時間が失われてしまいます。ひどい場合だと、体調を崩してしまう場合もあります。そこで、今回はどうすれば自分とその周りをバランスよく管理できるかについて話します。1.影響の…

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【嫌な1日を再スタートする4つの方法 】

【嫌な1日を再スタートする4つの方法】あなたが1日を過ごす中で、例えば友人と喧嘩したり、上司に怒られたり、仕事がうまくいかなかったりして嫌な気分になることがあると思います。そして、そんな気分を引きずっていると、うまくいくはずのものがうまくいかず、1日中フラストレーションがたまって良いことはありません…

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【期待の力とは?】

【期待の力とは?】現代の多くの人が期待をすると失望することを恐れ、ただなんとなく毎日を生きています。私はそれはとてももったいないと思います。なぜなら、期待は自信につながるからです。何かを学ぶときや、何かに取り組むとき、自分の達成した姿や、成長した姿を想像した方が大きな成果も出やすくなり、自信がつくの…

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【素晴らしいリーダーは何をしているのか?】

【素晴らしいリーダーは何をしているのか?】私には現在、様々な企業の社長や、リーダーとして団体を率いている友人が世界中にいます。また、私自身も今は年商5億円の会社の経営をしています。そこで、多くの人から、優れたリーダーの習慣や行動について聞かれるようになりました。今回は、素晴らしいリーダーの行動につ…

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【どうやって人生を楽しむか?】

【どうやって人生を楽しむか?】私は職業柄、毎日たくさんの人に会ったり、いくつかお便りを頂いたりするのですが、多くの人がまじめに生き過ぎていて、人生を楽しめていないような気がします。人生は辛いことの方が多い、とか苦しいことのあとに楽しいことが待っている、と思いがちですが、決してそのようなことはありま…

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【最強の優先順位の方法】

【最強の優先順位の方法】現代人の多くが、やらなければいけないことがたくさんあり、優先順位のつけ方に悩んでいます。仕事の予定、友達との約束、SNSへの返信、ビデオの視聴、読書など、、数え上げればきりがありません。そして、これだけ多忙な中で、どうしてもやりたいことをやれていないのが現状です。そこで今回は…

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