●感情をコントロールする方法

感情を認識することで、
重大な決断の時にミスや失敗を
未然に回避することができます。

こんにちは、
井口晃(いぐちあきら)です。

昨日お伝えした、
「感情をコントロールする方法」について
お伝えしていきます。

と、その前に、先日
「ハイパフォーマンスサミット」の
オンライン説明会に参加くださった

Tさんという男性が、わずか2週間後に
5万円の成約3件と、さらに半月ほどで
130万円、240万円と着実に
成果報酬をゲットされた、という

嬉しい報告がありました。
本当に素晴らしいですね!

オンライン説明会に参加されると
まず「自分の強み・才能発見テスト」
という秘密の診断テストを受けてもらいます。

他にもどれだけあなたのエネルギーレベルが
どれだけ高いかを測るための
「ハイパフォーマー診断テスト」も
無料で受けてもらいます。

そして、その診断結果を元に、
あなたにベストで最適なご提案をさせて
頂くんですが、

実を言うと、Tさんの性格タイプは
「ノウハウコレクターになり易い」タイプ
だったようです。

好奇心が旺盛で知識欲も高いんですが、
あれこれ教材やセミナーに手をつけ過ぎて

結局、どれも長続きせずに、
借金だけが増えていく…という状況
だったそうです。

あまり人には公開したくないような
個人情報だと思うので、

Tさんという匿名にしてあります。

ただ、そのTさんには認定講師が
マンツーマンで個別に重要タスクの
作り方と実践、継続ノウハウを
ほんの少しアドバイスしたところ、

上記のようにわずか2週間で
成果報酬を得らえるようになったのです。

これだけ運命が変わるオンライン説明会
というのも他では類を見ないと思います。

他社のオンライン説明会はというと、
単に売り込みがメインになっていて
ツラツラと参加者を上から目線で
説教したりするだけ、のようです。

対して、僕の選出している認定講師は
どれも一定のコーチング技術をクリア
した者が適切に行なっているので、

参加者の成長を考えたベストで
最適なアドバイスができるんですね。

なので、ぜひあなたも一度
受けてみてください。

今だけ破格の値段でご案内しています。

お申込みが殺到してくると、
それだけ認定講師にも負担がかかるので
今後は値上げも順次行なっていきます。

ご興味ある方は、この機会にぜひどうぞ:
http://akiraiguchi.info/highperformance/ols/

※確かなコーチング技術を持つ
認定講師によるオンライン説明会ですが、

説明会自体は、無料コーチングが
受けられるサービスではないので、
ご注意ください。

それでは、今日の本題です。

昨日もお伝えしましたが、
「人間は放っておくとネガティブになる」
生き物です。

そして、特に感情がわーっと
かき乱された時には特に要注意。

正常な判断がつかなくなるからです。

そこで、「感情を認識する方法」を
知っているか知らないかで、その後の
人生が大きく変わってくるもなのです。

特に、“ある”性格タイプの人の場合、

第3ループでこの“内的感情”にまつわる
機能が絡んでいると、厄介です。

何か行動を起こそうとする時に
必ず不安や恐怖のイメージを頭の中に
膨らませてしまうので、中々前に進めません。

つまり、なかなか実践行動ができないんですね。

だから、結果が付いてこない。
ブレイクスルーできない。

という悪循環ループに陥ります。

これが魔の第3のループです。

もし、あなたの第3ループの正体が
一体何なのか、を知りたければ、

「ハイパフォーマンスサミット」の
オンライン説明会に参加すれば
その性格診断テストを受けることができます。

ぜひ試してみてください。

それでは話を元に戻すと、

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感情を無理に操作せずに、認識するべし!
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感情の波というのは抑えることはできません。

例えば、怒りや悲しみを感じている時に
遊園地に行ったとしても全然面白くないですよね?

なので、

感情の波が過ぎ去るのをじっと
待ち続けるしかありません。

人間は感情が揺れている時には
IQが下がるということが
最新の心理学で判明しています。

特に不安や恐怖の感情の下では
人間の思考力、IQは極端に下がるので

その状態で何か重大な決断や
言動をしては絶対に行けません。

感情が高ぶって思わず、誰を傷つけたり、
最悪、殺人事件にまで発展することも
よくある恐ろしいケースですよね。

実は、「感情を認識する」だけで
その感情の波が過ぎ去るのを
格段に速めることができます。

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「ポジティブな感情なら問題ないのでは?」
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と思うかもしれませんが、
ここにも実は大きな落とし穴があります。

例えば、ちょうどあなたが宝くじで
6億円当選したときのことをイメージ
してみてください。

さて、その時に大失恋した友人に相談を
持ちかけられた時、あなたはどう対応
するでしょうか?

恐らく、

「人生長いんだし、くよくよすんな!」

みたいに笑い飛ばしてしまうかも
しれないですよね?
たとえ、その友人が自殺したいくらいに
思いつめていたとしても…です。

宝くじ6億円に当選すると
誰でも気分は舞い上がってしまうと思うので、

やっぱり感情が揺れている状況下では、
ここでもIQが下がり、正しい判断が
出来なくなってしまうと言えるのです。

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日々変化し、押し寄せる感情の波
===================

感情の波に飲み込まれないための
唯一の防御策。

だからこそ僕は、

「真のスキルを習得しよう」

と何年も前から言い続けているのです。

真のスキルというのは、一度身につければ、
持続してハイパフォーマンス力を発揮できます。

トップ5%のハイパフォーマーが
実践している6つの習慣、これが大事。

もちろん、「感情認識のテクニック」も
このスキルの一つに入ります。

そして、

ビジネスも同じで、マーケティングや
セールス、コピーライティングや
パブリックスピーキング力などがあれば
安定的に結果を出すことが可能なのです。

こういった、最新の心理学の研究に基づいた
真実の情報を広くお伝えできるのは、

今の日本の教育ビジネス業界では
恐らく、僕くらいしかいないでしょう。

けれども世の中には、

「ビジネスで大成功したい!」

という決意を新たにして
勉強をはじめたはずが、

いつまで経ってもビジネスが軌道に乗らず
全然うまくいかない人で溢れています。

なので、収入も思うように上がらないため、
せっかく必死に貯めたお金もどんどん減っていき、
気づけば借金まみれになって、離婚したり、
最終的に自己破産…という最悪のパターンも
よくあります。

そういった方々を、今まで
僕はうんざりするほど多く見てきました。

僕は全員を救うことはできないかもしれません。

ですが、僕の話をしっかり聞いてくれる人、
僕についてきてくれる人には、これからも向き合って
真実を伝え続けたいと思っています。

井口晃

【追伸】

「感情認識のテクニック」の1つをご紹介します。

あなたがもし、何かしらの感情が高ぶった時に
これらの3つのステップに従うと、
感情を素早く認識でき、そして感情の波が
早く過ぎ去ってくれるようになります。

つまり、下がったIQを素早く復活させる
ことが可能になるんですね。

それでは、早速そのステップをお伝えします。

●ステップ1:

感情に“可愛らしい名前”を付ける。

例えば、

・少し怒ってイライラした時
→ 「怒りん坊や」

・悔しい、文句を言いたい時
→ 「ウジウジくん、グチグチボーイ」

・悲しくて泣きたい時
→ 「悲劇のヒロイン、大女優」

などなど。

以前、女子高生がよく使う
ネット上のスラングとして、怒った時に
「激おこぷんぷん丸」という言葉が
ありましたが、原理はこれと同じです。

●ステップ2:

感情が高ぶった時に、
その“可愛らしい名前”を瞬時に思い浮かべる

●ステップ3:

その“可愛らしいネーミング”を
実際に声を出して唱えてみる。

例えば、怒りがこみ上げて来た時に、

「あ、怒りん坊やがやって来たようだな…」

とか、

悲しい時、泣きたい時に

「僕は今、悲劇のヒロイン、大女優なの」

と、感情をしっかり頭で認識して、
それを実際に声に出して唱えることで、
感情エネルギーを別の方向へシフトさせる
というテクニックになります。

悲しい時に無理やり笑ったりなど、
決して押さえつけるようなスタイルでは
ないので、ストレスが溜まることも
少なくなると思います。

「怒りん坊や」と思い浮かべて、
怒りが少し収まって冷静に考えられるように
なると思いませんか?

また、

「悲劇のヒロイン、大女優」と言うと、
なんだかバカバカしくて逆に笑えてくる
かもしれませんね。

つまり、感情を押さえつけるのではなく、
しっかり認識して、その感情エネルギーを

別の方向へシフトさせることが鍵なのです。

ぜひ試してみてくださいね。

他にもメルマガではビジネスに役に立つ
億万長者の思考法だったり、最新の心理学、
マーケティングのテクニックもお伝えします。

毎日必ずお読みください。

【追伸2】

『井口晃の物語』では、
僕自身が長続きしないダメ人間だった頃や、
ビジネスをはじめるキッカケや動機、
稼げなかった時代から全て公開しています。

僕自身の実体験の話が
あなたにもリンクする所があるはずです。

「その気づき」があなたを成功の第一歩を
踏み出す後押しとなれば幸いです。

期間限定で公開しますね。

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『井口晃の物語』
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