【習慣以上に大切なものとは?】

【習慣以上に大切なものとは?】

あなたが習慣を保つために必要な秘訣を教えます。
あなたはより成長したい、成功したい、
可能性を発揮したいと思っていると思います。

その夢や思いを叶えるには、
毎日の行動(習慣)が大切です。
どんな行動、どんな人と時間を過ごすか、
書く、話す、聞く習慣があるかどうかで、
相手に対する影響力が変わってきます。
最近の研究で、習慣を継続するために必要なものは
”トリガー”と言われています。
習慣を行動に移すキッカケがないと、
日々行動に移っていきません。
どうしたら行動に移せるのお伝えします。

”2つの行動を組み合わせる”

例えば僕の場合、朝水を飲んだらジムに行きます。
シャワーを浴びたら、メディア発信をする。
など癖を付けています。

自分でキッカケを作っているので、習慣になります。
iPhoneで時間を設定して、時間になったら体を動かしたり、
リフレッシュしながら、次の行動に移します。
そうすると無駄な時間がなくなります。

”キッカケの中に他人を入れる“

自分一人で習慣を作ろうとすると、途中で諦めてしまうので
誰かと一緒に何かをする習慣をつけてみましょう。

まずは、2つの行動を組み合わせる、
キッカケ(引き金)を作る、
誰か他人をいれて自分の良い習慣を築いていく。
結果、良い習慣を築けると自分の望む生活、
望む人生を送れるようになります。

これが僕が呼んでいる、「ハイパフォーマーな人生」です。

【期待の力とは?】

【期待の力とは?】

現代の多くの人が
期待をすると失望することを恐れ、
ただなんとなく毎日を生きています。
私はそれはとてももったいないと思います。
なぜなら、期待は自信につながるからです。

何かを学ぶときや、何かに取り組むとき、
自分の達成した姿や、成長した姿を想像した方が
大きな成果も出やすくなり、自信がつくのです。

ではもう少し、具体的に何に期待すればよいかをまとめてみます。

1.自分自身に期待する

健康状態、人間関係、収入面など、
あなたの人生の様々な分野で
こうあったら良いと思うことを描いてください。
彼女を作る、年収1000万を超える、など、
まずはあなたの理想を描くことから始まります。
理想が描けると、それに向けて行動するようになります。

2.他者に期待する

仕事やプロジェクトを進めるにあたって、
自分1人では全てに取り組むことはできません。
チームの力が必要になってきます。
そこで一つ大事なことは、メンバーの力を信じることです。
あなたがメンバーを信じていないと、
メンバーもそれを感じ、良いパフォーマンスを出してくれません。

3.人生に期待する

あなた自身と他者に期待できるようになったら、
あなたの人生そのものに期待してください。
もっと大きなことを考えるのです。
人生に期待できるようになると、
大きなチャレンジができるようになります。
私の場合は、世界中で講演を行ったり、
アメリカで出版をしたりできるようになりました。
今まで考えもしなかった、夢や目標が達成でき、
ワクワクした毎日を送れるようになります。

もう一度言いますが、期待は自信につながります。
自信がつくと、より大きなことにチャレンジができるようになり、
あなたの想像もしなかった未来が手に入るのです。

【期待の力とは?】

現代の多くの人が
期待をすると失望することを恐れ、
ただなんとなく毎日を生きています。
私はそれはとてももったいないと思います。
なぜなら、期待は自信につながるからです。

何かを学ぶときや、何かに取り組むとき、
自分の達成した姿や、成長した姿を想像した方が
大きな成果も出やすくなり、自信がつくのです。

ではもう少し、具体的に何に期待すればよいかをまとめてみます。

1.自分自身に期待する

健康状態、人間関係、収入面など、
あなたの人生の様々な分野で
こうあったら良いと思うことを描いてください。
彼女を作る、年収1000万を超える、など、
まずはあなたの理想を描くことから始まります。
理想が描けると、それに向けて行動するようになります。

2.他者に期待する

仕事やプロジェクトを進めるにあたって、
自分1人では全てに取り組むことはできません。
チームの力が必要になってきます。
そこで一つ大事なことは、メンバーの力を信じることです。
あなたがメンバーを信じていないと、
メンバーもそれを感じ、良いパフォーマンスを出してくれません。

3.人生に期待する

あなた自身と他者に期待できるようになったら、
あなたの人生そのものに期待してください。
もっと大きなことを考えるのです。
人生に期待できるようになると、
大きなチャレンジができるようになります。
私の場合は、世界中で講演を行ったり、
アメリカで出版をしたりできるようになりました。
今まで考えもしなかった、夢や目標が達成でき、
ワクワクした毎日を送れるようになります。

もう一度言いますが、期待は自信につながります。
自信がつくと、より大きなことにチャレンジができるようになり、
あなたの想像もしなかった未来が手に入るのです。

それが僕が呼んでいる
ハイパフォーマーという生き方です。

【最強の優先順位の方法】

【最強の優先順位の方法】
現代人の多くが、やらなければいけないことが
たくさんあり、優先順位のつけ方に悩んでいます。
仕事の予定、友達との約束、
SNSへの返信、ビデオの視聴、読書など、、
数え上げればきりがありません。
そして、これだけ多忙な中で、どうしても
やりたいことをやれていないのが現状です。
そこで今回は、私が実践している
優先順位のつけ方をお伝えします。

1.簡単なことを優先順位の上位にしない

雑用などの簡単なことは、
すぐ手につけてしまいがちですが、
簡単なことをするのにも
意志の力を使ってしまいます。
そして、いざ難しいことをやろうとすると
意志の力が足りずにできなくなってしまいます。
ですから、難しいことや大事なことに
先に取り組むようにしてください。

2.他人の優先順位を、自分の優先順位と混同しない

メールや電話で、あなたへのリクエストがあった場合、
例えば、明日までに〜を仕上げて欲しい、
今すぐ〜を教えてほしい、など頼まれることがありますが、
最重要な事以外は応じないようにしてください。
あくまでも自分の優先順位を優先してください。
人を喜ばせることも大事ですが、
自分をないがしろにするのはいけません。
特に何でも応じてしまう癖のある人は、
上手な断り方を覚えて、Noと言える習慣をつけましょう。
あなたの人生がよりシンプルになり、
ミッションが達成しやすくなります。

3.あなたの自由を優先順位の上位にする

経済的自由や、肉体的自由、精神的自由など、
自由はすべての人が求めているものです。
しかし、多くの人は自由を後回しにして、
目の前のやらなければいけないことに没頭し、
結果的に少しの自由しか手に入れられていません。
意識的に時間をとって、瞑想をしたり、散歩をしたり、
あなたの心が自由を感じられるようにしてください。
そういう体験を日々繰り返すことによって、
より大きな自由を手に入れたいという欲が湧き、
それが現実化していくのです。

あなたは毎日のTo Doリストをこなすために
生きているのではありません。
自由を手にいれるため、やりたいことをやるため、
ミッションを達成するために生きているのです。
これからはあなた自身、あなたの想いを大切にし、
自由を優先して生きていくようにしてください!

それが僕が呼んでいる
ハイパフォーマーという人生です。

【世界人ライフスタイルという生き方】

【世界人ライフスタイルという生き方】

こんにちは
井口晃です。

今日あなたにお伝えしたいのは、
世界人ライフスタイルという
新しい概念です。

世界人ライフスタイルというと
どんなイメージを持つでしょうか。

日本に住んでいる人なら、
国内に旅行に行ったり、
泊まりに行ったり、
仕事で行ったり
何も意識せずに
当たり前にしますよね。

わかりやすくいうと、
それを世界規模で
やるということです。

つまり、世界人ライフスタイル
というのは、日本と世界、
仕事と遊びに境目がなく、
日本人だからとか外国人だからとか
そうゆうのが一切ないということです。

例えば、東京出身の人とは
付き合わないとか
同じ日本人であればないですよね。

世界も同じで、
世界のどこの国の人で
あっても付き合う。

これが僕自身が今実践している
ライフスタイルです。

では、どうやったら送れるようになるのか。
世界人ライフスタイルにも
いくつか特徴があるので、
それをお伝えしていきます。

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1、2つ以上の拠点を持つ。
ーーーーーーーーーーーーー

これはデュアルライフと呼ばれて
いて、日本でもやってる人が多いです。

東京によく出張に行く人が
その度にホテルを予約するのが
面倒なので、マンションを持っていて
そこと行ったり来たりしている人も
多いのではないかと思います。

それを日本とどこか世界で
やるということです。

例えば僕の場合であれば、
LAのサンタモニカというところに
住んでいるわけですが、そこと
日本と2拠点を行ったり来たり
しています。
日本では、マンションとかを
借りているわけではないんですけれども
仕事があるので、住むところと
仕事をするところこの2拠点を
持つということです。

では、どうやって選べばいいのか。
ここを拠点にビジネスしたいと
思う場所でもいいですし、
ここを別荘に使いたいなという
場所でもいいし、
ここで家族を育てたいと
思う場所でもいいです。

家族を持っている人は当然
子供の教育を考えますよね。

質の高い教育を考えるのであれば、
英語圏であったり、
教育のレベルが高いであったり
色んな国の人たちがいる場所を
求めると思います。

そういう基準で場所を
選んでいくのもいいです。

個人的にオススメで、
世界人ライフスタイルに適している
都市というのは、
アメリカの西海岸の
カリフォルニアであったり、
ポートランドであったり、
シアトルであったり、
僕の住んでるLAだったり、
シリコンバレーだったり、
もしくはニューヨーク。

アジアだと、シンガポールだったり
香港などもインターナショナルな都市です。

ヨーロッパでいえば、イギリスやパリ
バルセロナなどもそうですよね。

あとオーストラリア・シドニー、
ニュージランドもそうです。

インターナショナルな都市というのは
拠点を持つのに適しています。

まず2拠点以上を持つ
これを意識してみてください。

僕自身がLAを選んだ理由というのは
何度かセミナーの帰り道などで寄った時に、
海とかカルチャーとかそこでの
ライフスタイルが自分とあっているか。

カルチャーが好きかどうかというのは
非常に重要です。

決め手になったのは気候がいい、
ヘルシーなライフスタイルや
イノベーションです。

マインドがものすごくオープンで
起業をしたりコーチをしたり
シリコンバレーに投資をしていたり
そういう人が溢れている。

そういう理由で日本から
拠点を移すことを決めました。

ただ日本でのビジネスというのも
やっているので、行ったり来たり
しています。

ポイントとして、直通便があるか
どうかというのも大事です。

LAから日本というのも
9時間半くらいの直通便があります。

僕の友人でも日本人で、
香港やシンガポール
サンフランシスコやハワイに
住んでる人がいます。

行ったり来たりできるという
場所を持つということが大事です。

ーーーーーーー
2、友人関係
ーーーーーーー

世界人ライフスタイルの
1つのポイントは友人関係です。

多くの人が言語の壁によって
せっかく海外に住んでいるのにも
関わらず、日本人の友達しかできない。
日本人としかつるまないのです。

言語の問題で
日本人といる方が心地いいので
当然といえば当然なのですが、
それでは世界人ライフスタイルの
半分も楽しめないわけです。

感覚的には10分の1くらいです。

その土地の言語、
多くの場合英語になると思うのですが、
僕も全然完璧にペラペラではないし、
全然完璧ではなくても、
少しでもできるようにする。

そして、積極的にコミニュケーションを
とったり話しかけたり、心をオープンにして
色んな人を受け入れて、付き合うことによって
世界人ライフスタイルの醍醐味というのが
増えていきます。

特に友人関係でも、自分の同じ分野の人ですよね。

僕であれば、起業家なので
同じ起業家のグループに入ってみる。

そこで、自分はこういう人に
なっていきたいと
思う人たちと付き合う。
これがものすごく大事です。

僕だったらそのグループに
リチャード・ブランソンや
トニー・ロンビンスなど
自分がなりたいと思う人たちが
集まっているわけです。

そういう場にお金を払っても、
入ったりとか、カンファレンスに
出かけるとか、友達を紹介してもらう。

とにかく自分を引き上げてくれるような
人たちと関われるようなところに
入っていくということがポイントです。

もちろん地元の友達も大事だけれども、
その国でのカンファレンスや
ミートアップグループや、
今ならFacebookもあるので、
とにかく積極的に出かけていく。

引っ越したばかりの頃は
特に色んなところに出かけて行って
たくさんの人と出会って、
人間関係を作っていく。

その中で英語であったりとか
その土地の言語も学ぶことができます。

言語というのもボーダーです。

つまり、世界人ライフスタイルというのは
制限がないわけです。

何かの理由でできない、
自分にはできない、
そういうことをなくしていく。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
3、ビジネスもボーダーレスにしていく
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

多くの人が日本人に向けて
ビジネスをしていると思うのですが、
これだけではないんです。

世界に目を向ければ、
無限のマーケットがあるわけです。

僕がアメリカに引っ越した理由の1つとして
アメリカ人に対して、日本と同じように
本は出版しましたが
英語でセミナーを
したりしたかったからです。

マスターマインドのコーチング
というのもやっています。

これによって、一気に市場が
広がったわけです。

仮に日本に何かあって、
円安が起きても、
ドルで稼げるわけです。

この円以外の通貨で稼げるというのは
ものすごく価値があります。

だから僕もコスタリカなどに投資をして
米ドルで稼いでいるわけです。

僕のアメリカのビジネスというのは
米ドルで収入があるわけです。

これによって、日本で何かあったとしても
世界人ライフスタイルというのを
キープできるわけです。

あなたは、まず毎月いくらかかるのか
換算してみる。
月に100万円かかるとしたら、
現地の通貨で100万円どうやって稼げるか。

これを意識してみてください。

これができるようになると、
安定しますよね。

日本でビジネスをして、
日本に行く時というのは
エクストラですから。

なので、2拠点以上の場所を
もち、そこでビジネスをして
そして人間関係も作っていく。

とにかくボーダーレスに
すること。

これが世界人ライフスタイルです。

そしてそれが僕が呼んでいる
ハイパフォーマーという生き方です。

【世界を自由に旅する方法】

【世界を自由に旅する方法】

こんにちは
井口 晃です。

今日あなたにお伝えしたいのは、
世界を自由に旅する方法です。

これはよく聞かれる質問の一つで、
非常に光栄なことです。

僕自身、今はアメリカに家を
持っていまして、
日本と行ったり来たりしています。

そして今、スペインの
バルセロナで、
マスターマインドの
メンバーにコーチングをしたり、
パワーノマドアカデミーのセミナーを
開催したりしています。

世界を旅する時に、いくつかの
ポイントがあります。
そしてどうすれば世界を旅することが
可能になるのか、具体的な手法も含め
お伝えしていきたいと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1、旅はいつでもできるというマインドセットをもつ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

多くの人が、海外旅行というと
人生で一回しか行けない、
1年間に1回しか行けない。
こういったマインドセット
を持っています。

今会社員の方や、
奥さんや子供、旦那さん
といった家族がいる方も
いると思います。

しかし、自分のスケジュールは
自分自身で決めることが
できるのです。

もしあなたが、海外旅行に
行きたいと思ったらそれは
自由であって自分で決めていいんです。

友人が海外で結婚式をするなど
のイベントがあれば
みんな参加しますよね。

つまり行く理由があれば
行くということです。

そうではなくて、自分に許可を
出していいんです。

海外のセミナーに参加したい、
あの場所に行きたい、
あのホテルに泊まりたいと
思ったら、自分に許可を
出してください。

自分自身が自由に決めていいんです。

ーーーーーーーーーーーーーーー
2、スケジュールを確保する。
ーーーーーーーーーーーーーーー

海外に旅行するとなったら、
時間が必要になります。

あなたが仮に会社で、
働いているとしましょう。

そうしたら、予定を立てないと
行けないですよね。

例えば、休暇をもらうとか、
お盆に行こう、GWに行こう

多くの人が、パターンで
休みになると実家に帰るなど
同じことの繰り返しをします。

次の長期の休みであったり、
有給休暇でもいいですが、
その日程に海外に行くと、
決めてください。

まず、場所を選びます。
子供の頃からのいってみたい
ところであったり、
雑誌で見ておしゃれなところ
であったり、
どこでも行けるとしたら、
どこに行きたいのか。

僕自身も年に1〜2カ国は
行ったことのない場所に
行くようにしています。

まず行く場所を決めて、
休暇、日程を抑える。
そして航空券を買うだけです。

今では、Skyscannerや
エクスペディアなどあります。

すごくシンプルで、
日本語で最寄りの空港から
行き先の都市を選んで、
日程を入力するだけ。

これだけなんです!

今は格安航空券もありますので、
10万円もあれば世界の
どこへでも行くことができます。

そして、24時間あれば
どこにでも着きます。

こんな時代は今までに
なかったわけです。

まず場所を決めて、
自分はいつでも行けるんだ!
というマインドをもって、
航空券を買う。

そして、ホテルを予約したり
今ならAirbnbなどもあります。

実は僕も、今バルセロナでは
豪華なAirbnbに泊まっています。

豪華なホテルに泊まることも
できるし、Airbnbで安く抑える
こともできるわけです。

僕自身もバックパッカーで
1泊3000円くらいで
シェアルームに泊まったこともあります。

そして、Uberなども安くて
こうゆうものを使えば
世界中を自由に旅していけます。

英語は最低限で大丈夫なんです。

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3、一緒に行く仲間をつくる。
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これが一番大事です。

もちろん一人旅もたまには
楽しいんですけども、
一緒に行く仲間がいると
より楽しくなります。

そして、一人で行くよりも
より多くの経験も得られます。

もちろんお金や時間を作ることも
大事です。
世界のどこにいてもできる
パソコン1つで、場所に縛られない
ビジネスを持つ
ということも大事です。

ただあなたがそうゆう
マインドをもって、
まず海外に行くということです。

お金があるから、時間があるから
海外に行くのではなく、
まずどんなに格安旅行でも
海外に行ってみるということです。

僕自身も、学生の頃にバックパックで
ヨーロッパを回った時は、全部で10万円も
かからない価格で行けたわけです。

どうやったら格安で行けるか、
調べてみたり、少しお金を
つけてみると人生をアップグレード
する感覚というのを学べます。

そうしたら、パソコン1つで
ビジネスをできる仕組みを作って
いったりだとか、
より自分の時間を作れる
ようにしていくわけです。

これは仲間をつくることで
可能になります。

そしてまた絆を深めたいと
思ったら、やっぱり海外に
行って、買い物をしたり
ご飯を食べたり一緒に観光
したりこれを続けて行くことに
よって、次はここに行こう!
次はあれをみてみたいね!
という会話ができるようになって、
より人生が豊かになっていきます。

そして、そのうち自由に海外に
旅できるようになります。

ぜひ次の長期のお休みには
海外に行く。
できるだけ長期間行く。

自分が昔から憧れていた、
夢のような場所に行く。
これを意識してみてください。

これによってより豊かな人生、
人生経験を積むことができます。

それが僕が呼んでいる。
ハイパフォーマーという人生です。