アンソニー・ロビンスから学んだ3つのレッスン

 

今アメリカで最も有名なコーチ、スピーカーの
アンソニー・ロビンス。

彼のクライアントはアメリカの大統領や
ネルソンマンデラさん、
多くのセレブリティーがいます。

そんな彼のマスターマインドセミナーに参加し
エジプトやイスラエル、メキシコ、スコットランドへ
旅をしました。

その時に彼から学んだことは、

 

 
1、存在感を高める

彼が旅行中ハードスケジュールで
疲れている時でさえも
話しかけてきた見知らぬ人の目を見て
御礼を伝え、ハグをしていました。

自分が今話しているひとに
注目したり、目を見たり、話を聞いたり、
とにかく目の前の人を大事にする、ということです。

 
2、規律をもつことがとても大切

・習慣を身につけること
成功へのロードマップを作って
その習慣を毎日身につけます。

自分がやると決めたらまず声に出し
約束を守り、成功するまでやる
という規律を学びました。

規律なしに成功することはありえません。

ダイエットしたいのなら
ジムに行ったり、運動したり、
食事をヘルシーに変えたりする必要があります。

これは、ビジネスでも何でも同じです。

ビジネスで成功させたいのなら、
・仕事を何時間する
・マーケティングをする
・集客をする
・人を雇う

どんなことでも
規律をもって臨むことが
とても大切です。

もし規律をもっていなければ
おそらく結果を得る事は難しいでしょう。

どんな分野でもいいのです。

「これは絶対成功したい」
「成し遂げたい」
と思う事があるのであれば

それに対しての規律をもつこと、
決めた事をきちんと守ることが大切です。

そのための
環境づくりを
意識してください。

 

3、自分の状態がすべて
体の使い方 、言葉、焦点
から決まります。

彼自身も、生まれた時から
成功者や大金もちではありませんでした。
自信があった訳でもありません。

自信は、自分の内側からつくらるので
自分自身で行動にうつし、実践することが
ものすごく大切です。

自信がない、
エネルギーがない、
これらは、自分の内側から
自分自身がつくり出しているということを
思い出してください。

これらをマスターする事で、
自分の人生で欲しい結果を
マスターしていくことができます。

僕自身これら3つのことが
彼から学んだことの中で最もインパクトがあり、
人生でも大きな影響を与えています。

毎日が活き活きと
生きれるようになりました。

自分が人に影響を与えられるようになりました。

なので是非やってみて下さい。

次はあなたも自分自身が
人に影響を与えるようになる番です。

それが僕が呼んでいる
“ハイパフォーマー”という人生です。

どのようにしてあなたの1年を10倍にするか?

今日あなたにお伝えするのは
1年間を10倍にする方法です。

どういう意味かというと、

10倍の楽しさ
10倍の経験
10倍のエネルギー

を持つということです。

これは1年のどの時期からでも
始めることができます。

その時に大事にしてほしいのが
目標を立てるということです。

どんな1年にしたいか、
目標をもつ事でワクワクしてきます。

このエクササイズやり方ですが、

1、マジックモーメントを書きだす

過去12ヶ月に起きた12個のマジックモーメント
(良い経験、楽しかった事など)を書いていきます。
どんな小さな事でも構いません。

自分の経験、学び について書き出してみましょう。

僕がこのエクササイズを行なった時には
56個も出てきました(笑)

これらのマジックモーメントを振り返ると
良い人生である事がわかります。

自分のいろんな経験や学びを
月ごとに一つずつ書いていくことです。

2、マジックモーメントから学んだこと、
思い出になったことを書き出す

学んだ事を書き出すことで
その時の感情が思い出されます。
自分の成長や変化を知る事ができます。

必ずその時の思い出や出来事から
学んだこと、どのように幸せになったかなども
書いてみてください。

3、次の12ヶ月(1年)で作りたい
マジックモーメントを書き出す

1ヶ月に一つは計画をする、
つまり1年間で12回の良かったと
思えることを計画します。

家族や友人と旅行したい
経験をしてみたい
学びをしてみたい

自分の人生を豊かにしてくれるようなことを
書き出します。

例えば私が書き出したのは、
・キリマンジャロの登山する
・フランスでスキーをする
・英語セミナー100人集客する
・3000人のセミナーをする
・日本で10万部を超えるベストセラーを出す
・家族でハワイに行く

自分がワクワクする事を書き出すことによって、
目標のために頑張ろう
どうしたらお金を作れるか
どのように方法を探すか

それらを書くことによって
未来に向けて目標設定ができます。

無理をしてやるのではなく、
自然に引っ張られるように
楽しく目標を達成することができます。

その過程で
豊かさや使命を見つけることもできます。

これが僕が呼んでいる
”ハイ パフォーマー”という生き方です。