どのようにして自信を持つか?

どのようにして自信を持てますか?

自信を持ってビジネスができますか?

自信を持って人前で話すことができますか?

 

こういうことをセミナー、

メッセージでよく聞かれます。

 

どうやったら自信が持てるのかな、

どうやったら自信満々に見えるのかな、

自信を持って自分の好きなことができるのかな、

自信を持って人前で話せるのかな、

 

僕自身も同じように

悩みを持っていました。

 

僕のこれまでの10年間の経験の中で

こうすれば自信を持って行動できるという

3つの方法を学んだので

 

今日はそれをシェアしていきたいと思います。

 

1、あなたの過去の実績、業績を認めてあげる

 

例えば大学に入るときに

卒業をするために、

たくさん勉強をしてきたかもしれません。

 

そうであれば

自分はあの時に勉強を頑張ったな、

というように自分を認めてあげる。

 

もしくは今会社で働いているのであれば

今の仕事が面白くないなと

思っているかもしれません。

 

でも、そうではなくて

 

何十億円のプロジェクトを成功させたな、

あのお客様に喜んでもらえたな、

これをやって自分は本当に成長したな、

 

といったように

自分を認めてあげることです。

 

特に自分の過去にやってきたことを

認めてあげることです。

 

その中であなたは

どんなスキルを身につけられたでしょうか?

どんな違う自分になれたでしょうか?

どんな人に貢献できたでしょうか?

どんな人によりいい思いをしてもらったでしょうか?

 

これを思い出すこと。

そして自分自身を認めてあげることです。

 

2、あなたが今持っている知識やスキルを向上させること

 

あなたが人前で話すスキルを身につけたいとしたら

セミナーや合宿に参加してみる

グループ、チームに入ってみる、

本を読んでみる、

僕みたいにビデオに自分をとってみて

自分が何を話しているのか見直してみる。

 

日々学習することで

知識やスキルを高めることができます。

 

僕自身まだまだ

スピーカー、著者として

日本一ではありません。

 

自分が高めたいと思っている

知識、スキルは積極的に

身につけるようにしています。

 

毎日5分、10分でも

いいのでそのスキルを

使うようにしてみてください。

 

そうすることであなたの

知識やスキルはどんどんと

伸びていきます。

 

3、            あなたの環境や友人関係に感謝をすること

 

あなたが今まで築いてきた

人脈であったり

昔からの友人、

セミナーであった人、

ビジネスで関わった人、

これまでのお客様、

 

そういう人に対して

感謝をすることです。

 

あの人がいてくれたことで

自分の人生がよくなったな、

こんな風にこの人に助けてもらったな、

 

という風に自分が今いる環境に

感謝をすることです。

 

もし今困っていることがあるとしたら

誰かに助けてもらえばいいわけです。

 

僕もビジネスをする上で

たくさんの人に助けてもらっています。

 

それ自体が僕の自信にも繋がっています。

 

例えば今見てもらっている

ビデオを撮ってくれるチームが

日本やアメリカにいます。

 

本を作るときにも

出版社だったり

手伝ってくれる編集者、

コピーライター、PRの方がいます。

そういった人たちに感謝することができます。

 

こういうふうに感謝をしていくと

自分はなんて恵まれているんだろう、

これだけのメンバーがいればうまくいかないはずがない、

そういう風に思えてきます。

 

もし、あなたの今の環境とか人脈の中に

自分を応援してくれる人がいない、

サポートしてくれる人がいないとしたら

是非そういう人と会える場にいってみてください。

 

それはセミナーや交流会、

もしくは誰かを雇用すること、

一緒に仕事をすることかもしれません。

 

人とつながって

そしてその人たちに感謝を伝えるということです。

 

今日お話しした、

より自信を持つための

3つのことを毎日やってみてください。

 

これをやることで

あなたの自信はより増えていきます。

 

これが、僕が読んでいる

「完全無欠のライフスタイル」です。

 

どうすればハイパフォーマーになれるのか?

 

いろんなことをやりたいけど、
体力がない、
行動力がない、
何かをやろうと思っても
迷ってしまう、

どうすればいいのか、
と思ったことはないでしょうか?

僕はよく人から
活動的だよね、
行動力、エネルギーがあるね
と言われることが多いのですが

この秘密は何かと言うと
これは僕がいつも
ハイパフォーマーになることを
意識しているからです。

今日はあなたが
どんなプロジェクトでも達成できる、
なりたい自分にもなっていける、
仕事を早く終わらせることができる、

そして、自分の影響力を活かせる
ハイパフォーマーに必要な
4つの秘訣を話していきます。

 

1、 思考法
ハイパフォーマーな人は常に
考え方、つまり思考法に
意識を置いています。

例えば
読書をしたり
セミナーに行ったり
心理学を学んだり
達成している人から学ぼうといった
姿勢を持っています。

成功している人は
どういう考え方をしているのかなど
自分のマインド、考え方を
日々ブラッシュアップさせています。

成功というのは
80%は考え方、
マインドセットであると
あなたも聞いたことが
あるかもしれませんが

考え方をブラッシュアップさせることを
意識してみてください。

 

2、エネルギー(肉体、健康状態)
自分の健康状態に気を使うことが重要です。

ハイパフォーマーな人は
睡眠時間を8時間とる、
水を1日5リットル以上飲む、
毎日ヨガや瞑想などの運動をする
オーガニックの野菜やお肉を食べる
砂糖を減らすなど、
こういうことをやっています。

エネルギーを高めていくと
以前はやろうとは思わなかったことでも
できるようになったり
どんどんやる気になっていきます。

あなたの健康を振り返ってみて
健康になるにはどうしたらいいか、
エネルギーを高めるにはどうしたらいいか
これに気を使うことで
自分自身のパワーが変わってきます。

 

3、生産性
同じ時間の中でも
仕事をたくさんできる人と
そうでない人がいるのは
生産性の違いがあるからです。

生産性が高い人は
1日の始まりに
僕が使っている1ページプロダクティビティーなどで
1日のスケジューリングをしたり

ダラダラと何時間も仕事をするのではなく
1時間仕事をして
10分くらいの休憩をうまく取り入れてみる。

日々の生活の中に
運動を取り入れて
行動をできるようにしていく。

もしくはコーチや
コンサルタント、アドバイザー
ビジネスパートナー、
チームメンバーを見つけて
どんどんと自分の仕事が先に進むように
一人で悩まないようにする。

このように
生産性を高めるにはどうしたらいいか。
これを常に意識してください。

生産性が高まれば
労働時間が長くなくても
多くのことが達成できるようになります。

4、影響力
影響力を発揮することによって
あなたの人生は大きく変わっていきます。

影響力というのは
人に何かを伝える時に
「この人から言われるんだったらやってみようかな」

もしくは影響の輪、
SNSなどで多くの人にフォローされている
多くの人にメッセージを伝えるなどを意識する。

アドバイスをしたり
何かを伝える時に
より多くの人に伝えていける
自分のメッセージを伝えることができる

ハイパフォーマーは常にこの
影響力を意識しています。

コミュニケーションスキルや
ソーシャルメディアを使って情報を発信していく

こういったことを意識して
日々行動をしていくこと。

 

ハイパフォーマーになる為に
必要なこの4つのことを意識してみてください。

これを日々意識することによって
何かを達成することができたり
自分のなりたい自分になれたり、
より行動力がアップしますので
是非やってみてください。

これが
僕が呼んでいる
「完全無欠のライフスタイルのススメ」です。