どうすれば読書を実生活に活かせるのか?

【どうすれば読書を実生活に活かせるのか?】

あなたのように勉強熱心なたくさんの人は

成長したい、成功したい、収入を上げたい

と言って本を読んでいると思います。

ただ、実はその中でもたった1%ほどの人しか、

読んだことを実生活に活かせていないんです。

なぜなら読書で学んだことを『行動に移す方法』を

知らないからなのです。

今日は、この読書で学んだことを行動に

移し、自分のものにする方法について話します。

僕自身もビジネスを始めようと思ったのは、

本を読んだことがきっかけでした。

本というのは、その分野で一流の人たちが

まとめたものが詰まっています。

そしてそれが約1500円ほどで販売しているわけですから、

その額を投資するのはかなり安いことです。

では、僕が本を読むときにどんなことに

気をつけているのかを3つのポイントを紹介します。

1、自分が本からどんな結果を手にしたいかを明確にする

例えば、本を買うときに本屋に行ってランダムに

手を取り買ってみる方法もあります。

しかし、目的意識を持って本を買うようにしてみる方が良いです。

ダイエットをしたいならダイエットの本を

買って読んでみたり、

目的意識を1つ持つんです。

自分がどんな悩みを持っていて

どのようにぞれを解決していきたいのか、

まずは、これを明確にしてください。

2、1ページ1ページ読むのではなく飛ばし読みをする

実は、本を読むときに

最初の一文字目から最後のページの1文字目まで

読まなければいけないというルールはないんです。

面倒臭くなって途中で本を読むのをやめよう

という経験はあなたもあると思いますが、

これも全てを完璧に読まなければならない、という

ルールで自分を縛っちゃっているからなんです。

そうではなくて

目次を見て『ここが面白そうだな』と思ったら

そこを先に読んでもいいのです。

先に答えを見てもいいわけです。

そしてまずは満足感を得て、

この本はいい本だな。

知りたいことが書いてあるな。

そう思うことが大事なんです。

『箇所箇所から答えを見つける』

この意識で本を読み進めるようにしてみてください。 

3、即行動に移す

本を読んで『いい本だな』

だけで終わらせたら意味がないです。

本を読むことが目的ではないのです。

何か1つアイディアを得た、知識を得たら

即行動に移す。

この癖をつけてください。

そうすると本を読むたびに

1個新しい行動が取れるようになります。

その積み重ねで

新しい出会いがあったり、

新しい学びがあったり、

新しい仕事のやり方が見つかったり、

結果、あなたの人生は変わっていきます!

何か答えを探したら

どんなに小さな行動でもいいので

行動を取ってみる! 

これらの3つのポイントを意識して

仕事や実生活の役に立ててください!

これが僕の呼んでいる『完全無欠のライフスタイル』です!

どうやって成長のマインドセットを身につけるか

【どうやって成長のマインドセットを身につけるか】

多くの人が持ってしまっているのは

フィクスマインドセット(fix mindset)といって、

固定された考えです。

つまり、『今のままから何も変わりたくない』、

こういう概念を持った人々のことです。

そして、なぜこのような人たちがフィクスマインドセットから

抜け出せないでいるのかというと『変化が恐い』わけです。

これらの人たちは変化をしてしまうと、

『友達がいなくなってしまうのではないか』

『何かを失ってしまうのではないか』

という恐れを持っています。

なのでいつまでも同じ場所に住み、

昔と同じ友達と関わり続け、

同じお店に行ったり

日々同じ行動の繰り返しです。

このパターンを繰り返してしまうわけです。

でもそうするとあなたの人生は

変わっていかないわけです。

世の中は変わっていくのにも関わらず、

自分だけは取り残されてしまう人生になっていってしまいます。

今日、あなたに取り入れてほしいことは、

世の中よりもさらに早いスピードで変化していく、成長していく、

その方法をお伝えしていきます。

何かというと、

『成長マインドセット』です。

成長マインドセットを身に付けることによって、

あなたは勝手に成長していったり、やったことのない

ビッグチャレンジををしていくことができるようになります。

今日は『成長マインドセット』の取り入れ方を

特別にお伝えしていきます。

1、自分が持つ能力で切り開いていけると信じる事。

僕は、セミナースピーカー、コーチング、著者、として活動していますが、

クライアントさんで不安を持ってる人が多くいます。

『自分には本当にできるのだろうか』

『ビジネスなんてできるのだろうか』

しかしこうやって不安を持つことはokです。

新しいことを始めるときには、不安はつきものなのです。

ただ、その不安に『自分を止めさせない』ことです。

多くの人が、それで止まってしまうんです。

たとえ、どんな困難が来たとしても

自分は乗り越えるんだ、問題を解決する力が自分にはあるんだ、

これを信じていくことです。

2、自分の前提条件(信念)を疑ってみる事。

僕も『人前で話すのが苦手だ』

こう信じていました。

でもそれを疑うことを始めてみたんです。

それは本当かな?と。

今話すのが上手な人たちは、

最初から話すのが上手だったのだろうか?

いや、そんなはずはない。

その人たちも今までに何度も何度も繰り返して

うまくなっていっているんだと、

そう信じ始めました。

そこで、『自分が信じていたことは真実ではなかった』

と気付いたわけです。

だからあなた自身も『私は~だから』

こういう前提条件を疑ってみること、

そして手放しみること、です。

そうすると苦手だなと思っていたことが

できるようになっていきます!

3、自分専用の『成長カリキュラム』を創り上げる事。

大学などに行くと、『カリキュラム』が配られてそれに従う必要があります。

しかし僕らの人生においては、

何かスキルを身につけるために

誰かがカリキュラムを作ってくれるのを

待たなくてもいいわけですよね。

セールス力を身に付けたい、

書く能力を身に付けたい、

こういった目標があったら、

何ヶ月で身につけようとプラン、

自分のカリキュラムを立てることです。

多くの人が、いま自分は営業が苦手だからダメなんだ。

しかしそうじゃない訳です。

例えば、あなたは6ヶ月という時間を

設定してカリキュラムを作り、努力していけば、必ずできるようになっていくわけです。

僕自身も、半年に1つ、1年に1つ、何か新しいスキルを身につけるようにしています。

文章を書くコピーライティング、セールス、マーケティング、コーチング、人と話すというコミュニケーション能力を身に付けていきました。

まるでゲームで道具を手にしていくように、

スキルを身に付けていくと、

その過程で成長をすることができますし、

それによって成功を手にしていくことができます!

4、苦労する事を名誉に思う事。

あなたがいまやっていることがうまくいかなくてもいい、それを受け入れることです。

何か目標と向き合うときに、本当に苦労するときや、人から批判される時もあります。

僕もたくさんありましたし、

今でもあります。

でもそれも、成長するための一部なわけです。

次にこのような時があっても

こういう前向きなマインドセットを持つようにしてください。 

あなたが今日話したような成長マインドを持っていれば、必ず次のステージに行くことができます。

そしてその過程までも楽しむことが

できるようになるでしょう。

これが僕の呼んでいる『完全無欠のライフスタイル』です!

【日々の生活に圧倒されない方法】

【日々の生活に圧倒されない方法】

僕らは本当に忙しい時代に生きている。

その忙しさに圧倒されてしまうほどである。

しかしそんな中でも忙しさに圧倒されずに

豊かに生きていく方法がある。

どうやって圧倒されずに本当に

必要なことをやっていくことができるか。

この4つの方法について話していこう。

1、一日の最初にプランニングをする

1ページプロダクティビティーを使ってみる。

どんなプロジェクトを行っているのか?

プロジェクトのために何をする必要があるのか?

このプロジェクトを進めていくために誰に連絡をしなければならないのか?

誰からの連絡を待っているのか?

今日必ずやらなければならないことは何か?

これらを書いていった上で考えてみる。

どうやって自分は成長できるのか

どうやって楽しめるのか。

人生は全て計画から始まっていくものだ。

2、必ず一日の終わりに『ー日』をまとめる時間を取る

僕はこの一日をまとめる時間を30分ほどとっている。

家族と時間を過ごす。

リラックスする。

自分自身の一日を振り返る。

これがうまくいった

これがうまくいかなかった

など、ゆっくりまとめる時間をとってみよう。

3、プロジェクトとプロジェクトの間を上手く移動していく

僕は90日に一回休暇をとるようにしている。

旅行に行く、自然な場所に行く。

とにかく自分が普段、働いているところから一旦離れる。

これをダウンタイムというのだが、

とにかく離れる。

そうすると自分の脳が一旦リラックスできる。

食事に行ったり、旅行に行ったり、

一旦ブレイクをとること。

これが実は次に進む上で非常に重要なんだ。

4、意識を向ける

家族との人間関係の安定に意識を向ける。

健康に意識を向ける。

自分自身の気持ち、自分の人生、

どんなビジョンがあり、どんなインパクトを周りに与えていくのか、

ここに集中をする。

この『意識を向ける』をやっていくと

どんなに忙しくても、自分の心の中心に戻って

自分がどんな風に生きていきたいのか、

自分はこれからの人生でどんなことを

達成していきたいのかを真の意味で

決めていくことができる。 

これらが僕の呼んでいる『完全無欠のライフスタイル』です!

【どうやって自分のレベルを次に持っていくか?】

【どうやって自分のレベルを次に持っていくか?】

人生を次のレベルに持っていく方法は

ビッグチャレンジをするということ。

実はほとんどの人が同じ毎日を送っていると思う。

でもその代わりに自分が一番変わりたいと

思っている分野でビッグチャレンジをしていこう。

これらがビッグチャレンジをしていくための5つのステップである。

1、どの分野でビッグチャレンジをしていくか決める

まず仕事でビッグチャレンジをするとしよう。

例えば、あなたが起業家であり、自分のビジネスをしているのであれば、

自分の収入を1、5倍にしていこう、2倍にしていこうではなく、

10倍にしたらどうか、と大きく考えてみる。

そしたらそれくらい稼いでいる人に会いに行こう、

など考えが広がっていく。

ビッグチャレンジはなんでもいい。

1つの分野を決めて、とにかくビッグチャレンジをしていこう!

2、どういう結果を得たいのかを明確にしていく

明確なゴールを作ると自分の意識がそこに集中する。

だからとにかく明確なゴールを作り方法を探っていこう。 

3、ビッグチャレンジを達成するためにどんなことができるかを考える

自分が達成したいと思っているビッグチャレンジを

すでに成し遂げている人がいるかどうか考えてみる。

そして実際に達成した人に会いに行ってみる。

もしかしたらお金がかかるかもしれない。

会ってくれないかもしれない。

でも決して諦めないこと。

直接教えてもらうようにすることが大切。

4、どういう行動を起こし始めるかを考える

自分が何をするべきなのか、どういうツールが必要なのか、

どんな人脈が必要なのかを書き出していく。

5、毎日の中で実際に行動してみる。

ビッグチャレンジというのは、実は毎日大きなことをすることではなく

毎日の小さな積み重ねを繰り返していくことである。

するといつの日か必ずあなたに大きな変化が訪れる。

小さな変化の積み重ねを続ければ、その日は必ずやって来るだろう。 

毎日ビッグチャレンジに挑戦して成長している自分を楽しむこと。

これが僕が呼んでいる『完全無欠ライフスタイル』という生き方です!